DASH 식단

혈압을 낮추는 방법

좋은 식사 습관, 운동, 금연, 절주 등의 생활요법은 혈압을 떨어뜨려, 고혈압을 예방할 수도 있고, 고혈압을 치료해서 약을 끊거나, 복용하는 약의…

6개월 ago

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